因為自覺壓力大，所以得開始蒐集可以放鬆的工具啦，做一些放鬆的事
1.買台水氧機，放放葡萄柚精油，解一下每天鬱悶的心情
不過 有用的當日，總是會睡的特別熟，早上想賴床
所以我懷疑 精神不好也有可能是因為 睡眠不足引起，然後外加胡思亂想
2.幹走了老公哥哥(就是大伯吧)的小折，想要開始漫活
可是，一回來就是破輪!我也沒時間牽去修
不過 偶爾下午涼涼的晚風下，騎著腳踏車，是一件很棒的事!
雲林的鄉下，如果沒有蚊子，騎腳踏車簡直就是一件完美的事
3.瑜珈墊的開張!把塵封已久的瑜珈墊鋪好，放上舒服的精油，放點古典音樂
然後開始伸展，讓筋骨放鬆，也順便讓久坐的疲倦，過度使用的大腦休息
4.優足樂按摩腿機，洗完澡，好好的按摩疲倦的小腿，很享受
結論是....我真是一個愛花錢的傢伙!有沒有紓壓 不是很清楚
但是荷包倒是消瘦了...
全站熱搜
留言列表
